Travail au Sol Module 2

Prochain cours: 29 juillet – 2 août 2019

Niveaux 2 & 3

Le cours de travail au sol Swissbody® Pilates Academy niveaux 2 et 3 est conçu pour poursuivre l’étude de la matwork traditionnelle sur Pilates, mais en mettant l’accent sur l’alignement postural et la stabilisation correcte. L’objectif du cours est d’apprendre à adapter la méthode Pilates aux besoins du client, de l’athlète ou du patient sans compromettre les principes fondamentaux de la méthode.

Qui profite de ce cours?

Ce module est essentiel pour toutes les personnes ayant terminé le cours de travail au sol niveau 1 pour approfondir leurs connaissances de la méthode Swissbody® Pilates et développer leurs compétences pédagogiques au niveau supérieur.

Course Contents

S’appuyant sur les bases théoriques très solides acquises au cours du cours Initiation et travail au sol niveau 1, ce module se concentre sur l’application pratique des théories maîtrisées.

  • La hernie discale et les exercices appropriés
  • Grossesse et Pilates
  • Travail au sol pré-intermédiaire
  • Travail au sol intermédiaire
  • Pratique quotidienne de tous les exercices appris
  • Pratique pédagogique quotidienne et évaluation des progrès.

Tous les exercices sont étudiés en profondeur. Le cours comprend le nom de l’exercice, la description, l’objectif, les mouvements corrects et la respiration, les principaux muscles utilisés, les points d’observation, les cas spéciaux et les images en tant qu’outil pédagogique enrichissant.

Pré-requis, heures d’étude et prix

Conditions préalables à l’examen
Avant le cours:
Note de passage de 70% ou plus pour l’examen d’initiation et de pratique, de théorie et d’anatomie de niveau 1.
Au moins 40 heures de formation personnelle de travail au sol Pilates dans un studio reconnu par Swissbody®.

Après le cours:
Minimum de 20 heures d’observation dans un studio reconnu par Swissbody®.

Avant ou après le cours:
Certificat actuel de RCP / premiers secours.

Structure du cours:
30 heures (5 jours)

Horaires du cours:
9h-13h et 14h-16h

Observation requise:
20 heures – sans frais

Formation personnelle requise:
20 heures – prix du studio

Nombre total d’heures cumulées:
146 heures

Prix du cours:
CHF 1’200

Frais d’examen:
240 CHF

Êtes-vous prêt à devenir un enseignant de Pilates certifié Swissbody®?